מהי טראומה ופוסט- טראומה (PTSD)- מידע על הפרעת הדחק המאמר המלא
סיטואציה שבה מתקיימת סכנה לעצמי ו/או לאחר, עלולה ליצור טראומה PTSD (כולל עדות לסיטואציה, ללא סכנה ממשית לעצמי).
תסמיני הטראומה יכולים לבוא לידי ביטוי באמצעות זיכרונות חודרניים של האירוע, פלאשבקים, ניסיונות להימנע מלחשוב ו/או להיות נוכח במקום המזכיר את הטראומה, לצד אי-שקט ודריכות. רבים מדווחים על קשיי שינה, עצבנות, קשיי ריכוז, לצד תחושות של אשמה ובושה.
אצל ילדים פוסט- טראומה יכולה להתפתח אף בעקבות גירושין, ניתוח, מחלה כרונית ועוד. ילדים צעירים, התסמינים העיקריים יבואו לידי ביטוי ברגרסיה בהתפתחותם. בני- נוער יראו תסמינים דומים למבוגרים לצד מצבי רוח קיצוניים, הסתגרות, התקפי זעם ועוד. טיפול סמוך לאירוע הטראומאטי, יכול להביא להחלמה מהירה. לטיפול בחשיפה (PE) הטיפול הקוגניטיבי- התנהגותי של פרופסור פואה יש 88% הצלחה.
הפרעה פוסט-טראומטית PTSD מתפתחת עקב אירוע מטלטל, אשר בו האדם חש סכנה לעצמו ו/או לאחר. הפרעה זו שייכת לקבוצת הפרעות החרדה ומורכבת משלושה מאפיינים עיקריים: חוויה מחדש של הטראומה דרך תמונות, זיכרונות, מחשבות ו"פלאשבקים"; מאפיין הימנעותי, הכולל הימנעות ממצבים המזכירים את הטראומה (כולל הימנעות מלדבר על הטראומה) ; ומאפיין של עוררות יתר, הבא לידי ביטוי, בדריכות מפני "סכנה סובייקטיבית" ונטייה לבהלה מוגזמת עד לבכי.
אם כך, למעשה מדובר באירוע בעל משמעות סובייקטיבית, על כן בסיטואציה בה יש איום משותף למשל, חלק מהאנשים יפתחו את התסמונת הפוסט טראומטית וחלקם לא. אירועים בעלי אפיון של איום יכולים להיות: תאונת דרכים, מלחמה, שריפה,מחלות כרוניות קשות, פגיעה מינית, אלימות כלפי בן זוג ואלימות כנגד ילדים, נשיכת כלב, גירושין, ניתוח, בדיקה רפואית חוזרת ו/או בדיקה רפואית חודרנית אצל ילדים ועוד. בנוסף, ניתן לפתח פוסט טראומה, גם ללא שהייה באירוע עצמו, אלא מתוך עדות למצב, כאמור. למשל, השריפה בכרמל- ילדים אשר לא גרו באזור, אך נחשפו לחדשות, חלקם פתחו תסמינים של חרדה ואף טראומה.
טיפול CBT פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי בטראומה (PTSD) אנשים הסובלים מטראומה, מנסים להימנע מזיכרונות, אנשים ומקומות, אשר מזכירים להם את הטראומה. טיפול CBT נע בין 15-20 מפגשים, עד פעמיים בשבוע, שעה וחצי כל מפגש. הצלחת הטיפול עומדת על 88%.
פרוטוקול הטיפול כולל-
הסבר פסיכולוגי
כלים התנהגותיים לצמצום הסימפטומים הפיזיולוגים
עיבוד קוגניטיבי של הטראומה
חשיפה בדמיון- שחזור הטראומה, באופן בטוח
חשיפה במציאות- חשיפה הדרגתית לסיטואציות מהם נמנעים
המאמר הנו בגדר המלצה בלבד ואינו תחליף לאבחון ו/או טיפול רפואי, רגשי, או אחר
מעוניין באבחנה- האם אני או ילדי סובלים מפוסט-טראומה PTSD? אבחון ברור על פי ספר האבחנות ה- DSM
הטיפול בחשיפה (PE) בפוסט-טראומה- טיפול קוגניטיבי התנהגותי קצר מועד במבוגרים
כיצד טראומה נוצרת? שלבי התפתחות ההפרעה הפוסט- טראומטית
ילדים ומתבגרים- התסמינים העיקריים של הסובלים מפוסט- טראומה (PTSD)
הרצאות, סדנאות והדרכות לצוותים בכל הארץ
שלוחות המכון - חיפה, קריות, נהריה, יוקנעם ומרכז
טלפון ליצירת קשר : 0545-742352
דואר אלקטרוני: amir@shefercbt.co.il