טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי (CBT) בדיכאון- עקרונות מרכזיים בטיפול
הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי-CBT, הנו אחד הטיפולים היעילים בדיכאון. הדיכאון הנו תוצאה של "השילוש הקוגניטיבי"- מחשבות שליליות כלפי העצמי, העולם והעתיד, ועל כן הטיפול הקוגניטיבי- התנהגותי מהווה מענה הולם לבעיה זו. הטיפול נערך בין פעם לפעמיים בשבוע, בהתאם לתוכנית ברורה, הידועה מראש למטופל. במקרה של ילדים, עובדים במקביל עם ההורים ועם המסגרת החינוכית. בשורות הקרובות יוצג תהליך עבודת ה- CBT במבוגרים וילדים.
טיפול CBT בדיכאון במספר נקודות עיקריות-
הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי הנו הטיפול היעיל לדיכאון, וזאת מאחר והמקור לדיכאון מצויי מחד, במחשבות השליליות (נימצא כי אדם הנמצא בדיכאון, היחס בין מחשבות שליליות לחיוביות הנו הפוך מאדם ללא דיכאון- 2/3 מחשבות שליליות ו- 1/3 מחשבות חיוביות בהתייחסות לעצמי, לסביבה ולעתיד) ומאידך, הדיכאון קשור לאובדן עניין וצמצום פעילויות יומיומיות. בטיפול CBT בדיכאון אנו עוזרים למטופל בטכניקות מבוססות מחקרים הן בשינוי המחשבתי (עיוותי החשיבה-התהליך הקוגניטיבי) והן בחזרה לתפקוד תקין (התהליך ההתנהגותי).
פרוטוקול הטיפול הניתן כאן (כמו בכל טיפול CBT), מורכב ממטרות וייעדים ברורים לכל מפגש, בהתאם למצבו של הסובל מהדיכאון. לציין כי בטרם תחילת הטיפול נערך אבחון מקיף (בשילוב שאלונים תקפים מחקרית), בה המטפל והמטופל מבין ממה הוא בדיוק הוא סובל, חומרת הבעיה והיעדים הספציפים לטיפול לשם צימצום הבעיה-
אבחון
מפגשים של עד 90 דקות בין פעם לפעמיים בשבוע
טיפול קוגניטיבי- "השילוש הקוגניטיבי"- תפיסה שלילית כלפי העצמי, העולם והעתיד עיוותים קוגניטיביים- שינוי דפוסי חשיבה יומן חשיבה
הרצאות, סדנאות והדרכות לצוותים בכל הארץ
שלוחות המכון - חיפה, קריות, נהריה, יוקנעם ומרכז
טלפון ליצירת קשר : 0545-742352
דואר אלקטרוני: amir@shefercbt.co.il