בשונה מהטיפול הקלאסי, בטיפול זוגי CBT מייד מגדירים את יעדי ההתערבות, כאשר כל אחד מבני הזוג מגדיר את יעדיו ואת חשיבותם בסדר יורד (אחד מעקרונות הטיפול ה CBT, כי המטופל אחראי על הטיפול ועל השינוי, המטפל תפקידו ללמד את הכלים השונים ליצירת השינוי). לאחר מיכן נלמד מודל קוגניטיבי ראשון לעבודה ועל פיו בני הזוג מנתחים את מקורות הקונפליקט השונים. בהמשך נלמדים מודלים קוגניטיביים נוספים ובסוף כל מפגש בני הזוג מקבלים משימה פרטנית וזוגית (החלק ההתנהגותי של הטיפול). עבודה ממוקדת זו, מובילה לשינוי בפרק זמן קצר יחסית.
הטיפול הזוגי הקוגניטיבי התנהגותי הנו טיפול המתמקד בפתרון הקשיים הזוגיים בפרק זמן קצר יחסית. מרבית הפניות לטיפול זוגי, קשורות לקשיים בתקשורת הבין אישית. בטיפול הקוגניטיבי התנהגותי, עוזרים לכל אחד מבני הזוג להגדיר בצורה ברורה את יעדי השינוי ב 4 מעגלים עיקריים- כלפי עצמי, כלפי בן הזוג כלפי הזוגיות עצמה וכלפי התפקיד ההורי (שלרוב מכיל קונפליקטים רבים בין בני הזוג).
הטיפול הקוגניטיבי ממתמקד במחשבות, בתפיסות ובציפיות של כל אחד מבני הזוג. הטיפול ההתנהגותי מתמקד בצמצום התנהגויות קונפליקטואלית וביצירת התנהגויות המחזקות את הקשר הזוגי. עבודה ממוקדת זו, מביאה להטבה ושינוי בפרק זמן קצר.
כיצד מתרחש השינוי בטיפול הזוגי CBT- על פי הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי, מקור המצוקה שלנו אינו באירוע המתרחש, אלא בפרשנות שלנו לגבי אותו אירוע (במחשבות שלנו). שינוי הפרשנות (המחשבות), יוביל כאמור לשינוי בתפיסה שלנו, בהרגשה ובהתנהגות שלנו כלפי עצמנו וכלפי האחר. זו הסיבה שרואים שינויים כבר מתחילת התהליך. קונפליקטים שונים יכולים להביא למשברים בתוך זוגיות- נושאים של תשומת לב, ציפיות שונות, חינוך הילדים, מיניות, בגידה, אכזבות, כעסים ותוקפנות, אשמה ועוד.
זוגות מגיעים לתהליך הטיפולי לרוב עם "בטן מלאה" על בן/בת הזוג, ומאידך רצון לשפר (לפחות של אחד מבני הזוג), לתקן, ואף להציל את הזוגיות ומשפחתם.
בשונה מהטיפול הקלאסי, בטיפול CBT מייד מגדירים את יעדי ההתערבות, כאשר כל אחד מבני הזוג מגדיר את יעדיו ואת חשיבותם בסדר יורד (אחד מעקרונות הטיפול ה CBT, כי המטופל אחראי על הטיפול ועל השינוי, המטפל תפקידו ללמד את הכלים השונים ליצירת השינוי). לאחר מיכן נלמד מודל קוגניטיבי ראשון לעבודה ועל פיו בני הזוג מנתחים את מקורות הקונפליקט השונים. בהמשך נלמדים מודלים קוגניטיביים נוספים ובסוף כל מפגש בני הזוג מקבלים משימה פרטנית וזוגית (החלק ההתנהגותי של הטיפול).
מאחר ועל פי מודל זה, מקור המצוקה אינו נמצא באחר, אלא בתפישה שלנו את האחר (המחשבות שלנו), מתרחשים שינויים מהירים, המביאים להטבה משמעותית.
במקרים של קשיים הקשורים לילדים, כגון בעיות התנהגות קשות, סמכות הורית וכיוצ"ב, הטיפול המומלץ הנו הטיפול המשפחתי CBT. המאמר הנו בגדר המלצה בלבד ואינו תחליף לאבחון ו/או טיפול רפואי, רגשי, או אחר
המכון נותן שירות לאזור חיפה והצפון בלבד. אנו מודים לקהל לקוחותינו, אך עקב עומס, לא ניתן לקבל מענה בשלב זה.
הרצאות, סדנאות והדרכות לצוותים בכל הארץ
שלוחות המכון - חיפה, קריות, נהריה, יוקנעם ומרכז
טלפון ליצירת קשר : 0545-742352
דואר אלקטרוני: amir@shefercbt.co.il