מה ההבדל בין טיפול פסיכולוגי רגיל לטיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי?
הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (CBT) הנו טיפול פסיכולוגי אשר פותח בשנות החמישים של המאה הקודמת (למעלה מ- 60 שנות ניסיון טיפולי). בשונה מהטיפול הפסיכולוגי הקלאסי (הדינאמי), מדובר בטיפול מבוסס מחקרים, המומלץ לטיפול בבעיות שונות על ידי ארגון הבריאות העולמי.
הטיפול הפסיכולוגי הקלאסי מתבסס על טיפול מתמשך וארוך שהמוקד שלו הנו יחסים (היחסים בין המטפל למטופל והיחסים של המטופל עם דמויות משמעותיות בחייו). המטופל בטיפול הפסיכולוגי השמרני מביא בכל שבוע תכנים המעסיקים אותו ויחד עם המטפל דנים במצבו. עם זאת בעיות של חרדה, דיכאון, OCD, קשב ועוד, הטיפול הפסיכולוגי הרגיל, מתקשה לתת מענה.
בתהליך זה הן המטפל והן המטופל עובדים כצוות שמטרתם צמצום הבעיה. תחילה נעשית הערכה לגבי מהי הבעיה העיקרית ממנה סובל (חרדה, דיכאון, דימוי עצמי, הפרעת אכילה, כפייתיות, הפרעת קשב וכו`), לאחר מיכן נקבעות המטרות והיעדים לעבודה.
למעשה רוב העובדה והשינוי מתרחש בין המפגשים. המטופל לומד כלים אשרהוכחו יעילים מעל לכל ספק לבעייתו ומבצע משימות המביאות לשיפור ממפגש למפגש. מדובר בטיפולים המבוססים פרוטוקולים. כלומר, לכל מפגש יש מבנה ומטרה ברורה להשגה. זו הסיבה שטיפול זה מביא לשיפור בזמן יחסית קצר.
הרצאות, סדנאות והדרכות לצוותים בכל הארץ
שלוחות המכון - חיפה, קריות, נהריה, יוקנעם ומרכז
טלפון ליצירת קשר : 0545-742352
דואר אלקטרוני: amir@shefercbt.co.il