טיפול CBTהנו טיפול מבוסס מחקרים העובד בהצלחה למעלה מ- 60 שנה. המחקרים מצאו כי ניתן להביא לשינוי משמעותי על ידי עבודה משותפת עם המטופל. כלומר, בשונה מהטיפול הפסיכולוגי הקלאסי המטופל הנו שותף מלא לטיפול, הוא למד על בעייתו, על הדרך לפתור אותה ובעיקר בין המפגשים, מבצע משימות המקדמות את יצירת השינוי הרצוי.
הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי יוצא מתוך נקודת הנחה כי לא המציאות גורמת לנו למצוקה, אלא הפרשנות שלנו (המחשבות) לגבי המציאות. על כן, שינוי בחשיבה (החלק הקוגניטיבי בטיפול) מוביל לצמצום המצוקה הרגשית. בחלק ההתנהגותי של הטיפול אנו חושפים בהדרגה בתיאום עם המטופל לסיטואציות המהוות עבורו קושי. חשיפה הדרגתית זו מצמצמת את הקשיים בזמן קצר (גם במקרים המתמשכים במשך שנים).
ייחודו של הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי והסיבה להצלחה בטיפול זה, מאחר והשינוי אינו נובע מ"פעולה חיצונית" (תרופה, המטפל, טיפולים אלטרנטיביים- כמו דיקור, מגע, הומאופתיה וכיוצ"ב), אלא מהשינוי שהמטופל לומד לעשות, זו הסיבה כי מדובר בטיפול ממוקד וכה יעיל.
הרצאות, סדנאות והדרכות לצוותים בכל הארץ
שלוחות המכון - חיפה, קריות, נהריה, יוקנעם ומרכז
טלפון ליצירת קשר : 0545-742352
דואר אלקטרוני: amir@shefercbt.co.il