|
|
|
|
|
על פי ארגון הבריאות העולמי הפרעות החרדה יהיו מחלה מספר אחת בעשור הקרוב (ויעברו את מחלות הסרטן והלב). הפרעות החרדה אומנם מופיעות באחוז גבוה באוכלוסייה, אך מחקרים מראים כי הטיפול הפסיכולוגי הקוגניטיבי התנהגותי מסוגל לצמצן, ואף בזמן קצר. אילו בעיות חרדה קיימות וכיצד מתבצע טיפול CBT קצר מועד זה במאמרים להלן. למפגש עם אמיר מנהל המכון- מפגשי ייעוץ והתערבות ממוקדים - ניתן להגיע לשניים עד שלושה מפגשי הערכה והתערבות עם אמיר
- כלי התערבות ממוקדים וישימים - במידת הצורך- מפגשי מעקב אחת למספר חודשים- לשם בחינת תהליך השיפור
|
חרדה- כיצד פחדים וחרדות מתפתחים |
|
|
פחד הנה תגובה הישרדותית, נורמאלית וחשובה, אשר לה אחראי אזור מסוים במוח. לאחר אירוע של סכנה (גם סכנה סובייקטיבית, קרי ללא איום אמיתי), עלולה להתפתח חרדה וזאת כשהמוח עושה הכללה לסיטואציות נוספות. תהליך זה מלווה לרוב בתגובות פיזיולוגיות (רעד, דופק, זיעה, בחילה). הטיפול בחרדה הנו טיפול קצר מועד (טיפול קוגניטיבי התנהגותי) ועל כך במאמר זה.
|
ראה מידע נוסף
|
|
חרדה- מידע, אבחון והטיפול בחרדה | טיפול קוגניטיבי התנהגותי |
|
|
חרדה הנה מצב רגשי של אי-שקט קיצוני, הבאים לידי ביטוי בתסמינים פיזיולוגים- דפיקות לב, כאבים בחזה, בחילות, כאבי ראש, זיעה ורעד, לצד תסמינים קוגניטיבים- של דאגה מתמדת והימנעות מהגורם המפחיד. מחקרים מראים כי הטיפול הקוגניטיבי- התנהגותי (CBT), הנו הטיפול היעיל ביותר לחרדה (סיכוי שלמעלה מ 80% לריפוי תוך זמן קצר). מדובר בטיפול קצר מועד, של 15 מפגשים. אצל ילדים נראה נטייה לפחדים, שאינם עוברים, לצד היצמדות, קשיים בשינה ורגרסיה.
|
ראה מידע נוסף
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|