"שלום. קוראים לי א` ואני בן 21 וחצי. הגעתי לטיפול אצל אמיר שפר לאחר שהייתי כמעט שנתיים בבית מבלי לצאת ורוב הזמן בחוסר מעש בגלל החרדות שהיו לי. אני אישית לא האמנתי שאוכל לצאת מהמצב שאני נמצא בו, הייתי בטוח שאני אהיה תקוע עוד שנים רבות בבית עם החרדות והפחדים שלי.
כשהכרתי את אמיר בהתחלה הייתי מאוד סקפטי לגבי הטיפול (ניסיתי בעברי מספר טיפולים ואף אחד מהם לא עזר לי) והיה בי צד שפשוט לא האמין שאני מסוגל לעשות את זה ולחיות ללא חרדות.
אמיר היה שם כשהחרדות היו בשיא. כבר בפגישות הראשונות הוא האמין בי וידע שיהיה פה שינוי (והפעם שינוי לטובה). הוא צדק.
ככל שהמפגשים שלנו התקדמו, התחלתי להרגיש שיש שיפור ניכר ברמת החיים שלי. פתאום הייתי מסוגל להנות מהחיים ולא לקנא באחרים שהם נהנים.
פתאום אני הייתי הבחור הזה, זה שכל הזמן רציתי להיות! הוא לימד אותי איך לראות את העולם בזווית שונה ממה שהסתכלתי עליו עד עכשיו, פתאום אני יכול לראות את העולם כמקום יפה ולא רק כמקום מפחיד (אמיר קורא לזה העבודה הקוגניטיבית). בתקופה שלי אצל אמיר נרשמתי להשלמת בגרויות, התחלתי לצאת עם חברים, לבלות, מסוגל לדבר בטלפון מבלי להרגיש נבוך, לדבר עם בנות ואפילו לצאת איתן (זו העבודה ההתנהגותית, שאמיר קורא לה חשיפות בחיים).
בגדול - הפסקתי להיות לחוץ מסיטואציות חברתיות. כבנאדם שהחרדה החברתית הכתיבה לי את מהלך החיים שלי (בחרדות, פחדים, המנעויות), הפכתי להיות בנאדם שיש לו שליטה מלאה על החיים ומסוגל לחייך אל החיים בחזרה. אין לי מילים להודות לו על כמה שהוא שינה לי את החיים. ממבט לאחור אני חושב שעברתי אצל אמיר חוויה מדהימה, הוא לא רק מטפל אלא חבר אמיתי לחיים. "
הרצאות, סדנאות והדרכות לצוותים בכל הארץ
שלוחות המכון - חיפה, קריות, נהריה, יוקנעם ומרכז
טלפון ליצירת קשר : 0545-742352
דואר אלקטרוני: amir@shefercbt.co.il