טיפול CBT במבוגרים | טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT |
טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי הנו טיפול קצר מועד בין 15-30 מפגשים בלבד: 2. טיפול זוגי CBT- הטיפול הזוגי הקוגניטיבי התנהגותי הנו טיפול המתמקד בפתרון הקשיים הזוגים. הטיפול הקוגניטיבי ממתמקד במחשבות, בתפיסות ובציפיות של כל אחד מבני הזוג. הטיפול ההתנהגותי מתמקד בצמצום התנהגויות קונפליקטואלית וביצירת התנהגויות המחזקות את הקשר הזוגי. 3. טיפול קבוצתי CBT- בקבוצה נלמדים כלים ממוקדים ויישימים, המסייעים ביצירת שינוי בפרק זמן קצר. מכון שפר מציע קבוצות לסמכות הורית, למבוגרים הסובלים מחרדה חברתית, לסובלים ממחלות כרוניות, וכן קבוצת "חקירה"- קבוצה המתמקדת בשיפור יחסנו לעצמנו ולאחר, המתבססת על המודל הקוגניטיבי.
|
||